Spa Sport Hotel ZUIVER

Bootcamp

Mit Bootcamp wir beschäftigen uns in der Natur mit der Ausdauer, Verbrennung und dem Muskelaufbau. Die Grundlage bilden Intervalltraining und Fitnessübungen. Die Übungen tragen zu einer besseren Ausdauer, mehr Kraft und mehr Elastizität bei. Ihr Körper wird ausgeglichener und verfügt über eine bessere Koordination. Das Full Body Work-out eignet sich gleichermaßen für Männer und Frauen auf allen Fitnessniveaus.
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