Koenenkade 8 - 1081 KH - Amsterdam - 020 3010 700 - www.zuiveramsterdam.nl - ©2014
Spa Sport Hotel ZUIVER
admtext_image
admtext_image

Stoombad

Het stoombad behoort tot de oudste tradities van natuurlijk baden. De warme stoom neemt dagelijkse stress, spanning en vermoeidheid weg. Daarnaast hebben de stoom en etherische oliën een gunstig effect op je luchtwegen. De luchtvochtigheid in een stoombad is extreem hoog, waardoor het lastig is om te ademen en te zweten. Dit maakt dat je lichaamstemperatuur stijgt en je lichaam aan het werk wordt gezet.

Reinigende werking

De warmte in een stoomcabine opent je poriën, waarna de stoom zijn reinigende werking kan doen. Giftige stoffen die je lichaam via de huid naar buiten stuwt, worden afgevoerd via transpiratie. Ook bevordert deze wisselwerking de natuurlijke veerkracht en souplesse van de huid.

Afkoelen voor een betere doorbloeding

Neem na het stoombad een koude douche om af te koelen en de bloedsomloop extra te stimuleren. Geef voor een optimaal effect je lichaam minimaal 10 minuten rust voordat je één van de andere sauna’s of baden betreedt.